经典，追求修炼成为神仙的一种中国的宗教，道教成仙或成神的主要方法大致可以归纳为五种，服食仙『药』，外丹等，炼气与导引内丹修炼，并借由道教科仪与本身法术修为等仪式来功德成仙，常见后来的神仙多为内丹修炼和功德成神者与道术的修练者，事实上，这些所谓的得道成仙者不过都只是门人弟子通过长期的『摸』索，为了追求长生羽化成仙而悟出的一些练功养气的功法，而研究出的一种独门气功，这些功法有助于提高身体机能，固本培元，延年益寿，又经过上千年的融合与荟萃，已经成了气功一门中的集大成者。道家气功分为两大类，一类是动功，另一类就是静功。前者也叫外功，后者也叫内功，正所谓道教常说的内练精气神，外练筋骨皮。老实跟你讲，我的祖上有人做过道士，深得其教派真传，习得道家高深的内功心法，名曰洗髓经，这套功法在我家一直星火传承，从未断绝，闻其名知其意，洗髓经就是通过以内气为主的疏导，以无为而有为，清洗你的骨络经脉，于丹田生精，化气，结丹的地，『性』能量就是累积内气的关键地方，能够利用道家特有的呼吸训炼方式，来修炼洗髓，其实早些时日我就打算传你这套功法，但我担心你，嗯，你是个合成人，我不知你的身体与我们是否有什么不同，是否也适合功法的修习，而今天，你和我说起此事，我就一定要试一试了，待会胡大夫在外面，我叫他对你做一个全身检查，如无不妥，就开始传授你功法，这功法有一个特点，那就是可以随时随地的联系，甚至在睡meng中都能联系，你只要熟练掌握了吐纳气息转换的法门，就可以无时无刻地都在修炼了，这洗髓经的功法讲究日有所悟，月有所进，日积月累，终有所成。”
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