务必牢记，然后你能修炼到哪一层，就看你的悟『性』与勤修了。”
维托不敢接话，又低声嗯了一下，权代回答。
天水讼双目微合，口中念念有词：“祖师典籍有云：道生一，一生二，二生三，三生万物....这里的一就是气，入道生气，气生两仪，两仪生卦，卦生万物....气功状态是身体深层次的修为，可分为二个阶段，一是初级的利用外呼吸来疏道的功夫，可打通体表的经络，二是进入以内气为主的疏导，以无为而有为，又称为内功，道家洗髓功就是在这功夫里更上层楼，主要对于丹田内气的训练有极大的价值，因为丹田是生精，化气，结丹的地，『性』能量就是累积内气的关键地方，能够利用道家特有的呼吸训炼方式，来修炼洗髓功夫，自然能相辅相成，道家讲究的是‘道法自然’，其呼吸法是绵绵不绝，若有若无，因此用在‘洗髓功’的锻练上，才能够搭配得起来，也才能一层一层的把练洗髓功的层次推高。精满而气盛，心与意合，意与气合,气与神合，人在气功态里，意到气到力到，气机流遍身体，犹如沐浴在春风，飘然若在云中，身心若醉，其乐无穷....”
天水讼边说边睁开双目，见维托一脸懵然，似懂非懂，不禁哑然一笑道：“你觉着说的深奥了，其实这只是功法最根本的基础，你不懂也没有关系，只要记住就行，等到了真正开始练功以后，这些道理慢慢就会明白的，下面我开始传你口诀....”
维托见他说到最关键的重点，心中不敢大意，屏气凝神，全神贯注，深恐漏掉只言片语，其实以他的记忆力，记住这些东西，完全就是非常轻松的事情，只是越在意便越慎重罢了。
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